美容化粧療法 | 女性はキレイになると心も行動も変わる！「美しく、ココロ豊かに」をモットーに心ときめくシニアビューティーセラピスト(介護美容)をしています♪

スッキリ朝を迎えるために

ICHI — Thu, 06 Jul 2023 13:22:24 +0000

みなさん、こんばんは！ICHIです。

寝る前にあれこれ考えてしまい、眠りの質が下がり「翌朝スッキリしない・・・」ということはありませんか？

毎日の不安やイライラ、モヤッとした気持ちを受け止めて、手放したら、心と身体を整えましょう🥰

以前、朝の瞑想もお伝えしましたが、寝る前の瞑想もオススメです♪

毎日のルーティンに新しいことを取り入れるのは中々、難しいですよね？

そこで、寝る前のベッドで瞑想をすることで、

リラックスした状態からそのまま入眠にはいり、簡単に睡眠の質をあげることがきでます。

簡単で良いでしょ？😊

「本当に効果があるの？」といった疑問をお持ちの方も多いかもしれませんね。

瞑想を行うことで自立神経が整い、ストレスや不眠を緩和することができますよ。

それは、あれこれ考えてしまう頭の雑念を取り除き、一旦脳をオフにすることができるからなんです。

脳はリラックスすると、α波がみられ、そこからさらにリラックスが進むとシータ波が現れます🦋

✅アルファ波（α波）は眠る前のウトウトし出した状態のこと

✅シータ波は夢を見ている時の浅い眠りの状態のこと

なかなか眠れない理由の一つとして、脳や体が極度のストレス状態にあることがあげられます。

心身が強いストレスにさらされると交感神経が活発になり、自律神経が乱れることで体の不調や不眠をまねきます。

忙しくて睡眠時間がしっかり取れない時にも、睡眠の質が良くなる効果があるとわかっているので、

やっぱり寝る前の瞑想はオススメですね👍🏻✨

誰だって、寝れないのは辛いですよね？

私自身、仕事やプライベートで悩み、寝ても寝た気がしない・・・

朝起きてもなんだか頭がだるくて重い・・・、そんな経験をしました。

今は、アーユルヴェーダを学び始めたことから、心とカラダの付き合い方が少しづつわかるようになってきましたよ😊

だから、必要な人へ知って欲しい。

何があっても、何度も何度も前を向けるひとつの方法として、

自然と調和して生きるアーユルヴェーダはそばにあって欲しい大切なものです。

本当の自分は、なかなか見つけられないですよね？

社会的な立場から自分を置き去りにして、仕事や家族・他人を優先してしまったり・・・

遠慮や我慢が続いたり・・・

本当の気持ちがわからなくなる前に、あなたの魂が求めるものを気づいてあげてくださいね✨

本来のあなたが、あなたらしく自然体で輝くきっかけとなりますように💫

明日もいい日で🦋

ICHI

心身のエネルギーバランスを調律するために

ICHI — Mon, 03 Jul 2023 20:55:51 +0000

みなさん、こんにちは！ICHIです。

真夜中の静けさも集中できて良いんですが、早朝の静けさも気持ち良いですよね。

まだ空が明るくなっていない頃に起きだして、のんびりゆったり朝の支度を進めるんです。

ゆったりした朝の時間が本当に大事。この気持ち良さに気付いたのは最近のこと。

朝夕６時〜１０時は『カパの時間』でしょう？　気持ち良いのはそらそうなんですよね〜♪

この時点でピン！ときた方は、かなりお好きですね。😊👍🏻✨

そう、アーユルヴェーダで３つの要素に分けるうちの一つ『カパ』。

カパ・ヴァータ・ピッタこの３つをトリ・ドーシャと言って、３つのバランスを保つように生きると、心身共に心地よく健康的に命を大切にできますよ。という生き方の智恵がアーユルヴェーダ。

朝夕６〜１０時のカパの時間は『リラックス・自然とつながる』のに適した時間です。

なので、バタバタ動くよりゆっくりした方が時間の流れと調和するので心地よくなれるんですよね。

⚠️ただし、カパ要素が優位に出てしまうと、思考が鈍くなってしまったり、活動意欲がなくなるので注意です！

そうならないためにも、朝日が昇ってきたら光を浴びると良いですよ😊

スッキリ目覚めて1日をはじめられます💚

朝５分の瞑想もおすすめ🧚🏻‍♀️💫

「瞑想ってなに？必要？」と思う人もまだ多いのかも知れませんね。

日本では、「意識高い系の人達がやってるやつでしょう？」なんて、あまり浸透していないように思います😅

瞑想は手軽で簡単、頭もスッキリして新しいアイデアも浮かぶんですよ😊

良いことづくめでしょ？

YouTubeでも瞑想音楽とかいっぱいあるので、聴きながらやってみると初心者の方にも取り入れやすいですよ。

瞑想のときは、ゆったり座って頭を空っぽにするかんじでOK！

慣れてくると、この頭を空っぽにすることが簡単です♪

今まではただリラックスのために好きだったアーユルヴェーダ。

自然と調和して生きたいと思うようになってきた今、暮らしに取り入れることで

本来の持つ力や自然体の美しさを引き出してくれています🌱✨

みなさんも、本当の自分を知る喜びに出逢ってみてくださいね🕊💕

今日もいい日で🦋

ICHI

安心感と優しさと

ICHI — Sat, 28 Jan 2023 02:11:55 +0000

某日、某証券会社様にて式典があり、代表代理として出席させて頂きました、と以前、書きましたね。

そのときの様子は大和証券福祉財団HPに搭載されるそうです。

通常の訪問事業をはじめ、

警察署・消防署・交通安全・犯罪防止や防火・防災の啓発活動にも参加させて頂いております。

本当に皆さまのおかげ様です、いつもありがとうございます。

ICHI

シニアネイル

ICHI — Tue, 22 Nov 2022 05:00:55 +0000

こんにちは、ICHIです！

「私、昔はやんちゃだったから、選ぶ色もやんちゃよね〜」

ピアノを習い始めて15年目(?)

80代後半の女性はピアノの発表会前だから、嬉しい！って、はしゃぐ姿が可愛い♡

発表会当日のドレスの色と合わせたパープルはやんちゃ色らしい。笑

色もデザイン選びも年齢は関係なくて、お好きなものをどうぞ♪

今までやりたくてもできなかった…

やる機会がなかった…

家事をするのにご主人が嫌がった…

「やっとできて嬉しい！」って、喜ばれる方が本当に多い。

これからの人生、何がしたい？

ネイル以外のささやかなことでも試して見てほしいと思います。

思い通りにいかない事があっても、人生は素晴らしい。

結構、男性の手をチェックしてしまう女性は多いって聞きますよね？

私はただの職業病かもしれないけれど、手がキレイな人が好きなだけかも？

シビアにチェックしてるわけじゃなくて、なんとな〜く。

あぁ、乾燥してるなぁ…、爪伸びてるなぁ…って。（ケアの仕方がわからないのかも？）

今回は、男性のご参加もありました。

無色透明のマニキュアを使うことで自然な清潔感が素敵✨

男性もネイルデビューの時ですよ♪

「男がマニキュア!?それは、いいわ。」とおっしゃる方もおられるので、

その場合は、ハンドトリートメントを試してもらっています。

加齢とともに肌の水分が保てなくなり、乾燥してカサつき、本来の防御機能も低下。

はじめは白く粉をふく状態でも、進行するとひび割れのようになり、網の目のようにひびが見えることも・・・・。

服がすれるだけでかゆい！かゆみで夜眠れない！そうなるケースもあるので、ただの乾燥肌と軽く考えずに早めに対策を取りましょう ♪

気になる人は一度、皮膚科へかかってくださいね。

（あくまでもハンドケアはトリートメントであって、治療ではないです。）

普段、お互いの手に触れながら、近い距離で話すことって中々ないでしょ？

初めは緊張されていても、「本当はね・・・」と色々話してくれる方が多いです。

ネイルして、おしゃべりして、楽しんで、「またやりたい！」って、次の楽しみができることは心の元気に役立つでしょう。

（マニキュアのもちは、家事をする方なら１週間目ぐらから爪先からはげ出してきます。身の回りのお世話をしてもらっている人なら、爪先がはげ出しても２週間弱もつかな…？ぐらいが目安となります。）

誰だって、楽しみが減ると寂しいでしょ？

知り合いの画家の方は、どんどん視野が奪われていく病気と向き合い続けている。

アトリエの窓には自然光を遮らない薄い白のカーテンを閉めて光の調節をし、

モデルの身体に自然光がのったときの、光と影を見て描いていくそう。

片目の視野が狭くなりだしてからは描く意欲が減り、今まで読んでいた本も読まなくなってしまった…

治る可能性があっても手術をするかどうかさえ迷ってしまうとのこと。

視野だけにとどまらず奪われるものは、実に多い。

大学病院の皮膚科でメディカルメイクの施術をしていた頃から

突然、自由が奪われることは明日は我が身なんだといつも思っている。

それでも、不自由に向けての準備は中々、できることではなくて想像もできないから

「これ、あるといいよね」と気付いた人から、できることを広めていければいいんじゃないかな、と思うのです。

つい最近、今話題のすずめの戸締まりを『聞く小説』で聞いてみた。

通勤時に聞いていたからなのか、目で見ている景色と聞いている内容が一致せず、ストーリーがあまり入ってこない…

聞く小説は、聞き流していても楽しめるラジオやポッドキャストとは少し違うようで、

きっと、聞くことに没頭できる時に楽しむ方が良いのかもしれない。

明日もいい日で🦋

ICHI

やさしく包み込むように

ICHI — Sat, 05 Nov 2022 14:20:17 +0000

こんにちは、ICHIです！

コロナ禍に入ってから、ずーーーーーーっと停滞していたシニア向け美容。

やっぱり高齢者も楽しみや気分転換がないとねぇ〜♪

もう、退屈だよねぇ？

ちょっと動きだせる流れに変わってきたのではじまりました。

コロナ禍のなか異常に人との接触を怖がり、

外出自粛もつづいたことでひとりの時間が増え過ぎてしまった。

人によっては【快・楽】の感情が削がれてしまった人もいたり…

大人も子供も

人に大切にしてもらうこと、

大切に触れてもらうこと、

会話することで心がほぐれ

ひとりで俯向くことがなくなるように。

ほんのひと時、いつもと違う時間を過ごすことで

感情が表情をつくり

伝える言葉が変わり

気分の良さが行動力をあげる

何かがまた動きだすかもしれない。

もちろん、無理にすることもなくて、

ご本人の「やってみたい♡」の気持ちを大切に😊

今日、ネイルをさせてもらった方はよく喋る。

ずーーーっと喋る、ひたすら喋る。笑

私は、技術に集中はしながら、お客さまとの会話もちゃっかり楽しむ♡

一番人気色のピンクの色彩効果は『幸福感と安心感』♡

仕上がったネイルを見て「キレイね〜！」って楽しそうに笑って、

私の両手握って「また今度、待ってるわね〜♪」って、もう可愛すぎでしょ😆

指先が色づくだけで気持ちがワクワクするネイルからの心理効果は『ストレスと倦怠感の軽減』

いくつになっても人は何か希望をもつことで、深い喜びを感じることができるんじゃないかな。

その方が生きていて楽しいとおもうの。

自分も楽しみ、人にも喜び・楽しみを感じてもらえることがベースとなっていることが大切♡

冷え切った関係性のなかより、

自分も相手も大切にした暖かい関係性のなかで

私は、私の大切な人生を心豊かに送りたい。

明日もいい日で🦋

ICHI

「人生は速度ではなく方向」

ICHI — Thu, 19 May 2022 03:30:29 +0000

こんにちは、ICHIです！

タイトルはご存知の方も多い、ゲーテの言葉です。

時には頭がいっぱいいっぱいになって、焦りの波にのみ込まれ、方向を見失いかけることもあります。

だって、人ですから。

そんな時、これから5年後、10年後…どう在りたいと、思ってはじめたのか、

立ち止まることでできる余白にこの言葉がストンとおさまりました。

これってよく聞く「人生の踊り場のタイミング」と、少し気持ちの余裕まで生まれる単純さ。笑

さて、コロナ禍では活動もままならず、いたずらに時を過すのも癪（しゃく）なので、

『楽しむこと』を目的に小さな可能性をはじめてみました😊

今、ここで私ができることが、自分をも癒してくれていること。

もし、やっていることが無駄になってしまっても、私が『私』に戻るための時間でもあります。

ヘアメイク経験はあるにしても、地位も名誉もなくはじめだした今、

ある意味何もないので失うものもがない。『無敵』ってこと。笑

時間はあるようでないもの。

人生はあっという間とわかっていても、

ゆっくりでいい、それでも歩みを進めていきたいものですね。

ICHI

看護の日

ICHI — Thu, 12 May 2022 03:30:01 +0000

こんにちは、ICHIです！

５月１２日は看護の日ですね。

近代看護教育の母、フローレンス・ナイチンゲールの誕生日に因んで、「国際看護師の日」「看護の日」と制定されたそうです。

日本では1990年に厚生省（現、厚労省）により、看護の心・ケアの心・助け合いの心を育むきっかけになるように「看護の日」が制定されたそうです。

私はヘアメイクとしてメディカルメイクと美容化粧療法で「触れるケア」を学ぶことで「必要なケア」として、理解してきました。

では、実際に医療の場を知ることに、この記事は今後の活動を考えるきっかけになりました。

▼病気やけがの手当をし、からだを休めて健康の回復をはかる療養中の「触れるケア」は看護師の原点であることが書かれた記事です。

看護の日に考える｢あえて人に触れる病院｣の真意

（記事より）病院内で「て・あーて」が浸透していることから、患者へのケアが行き届いている。

誰もが経験したことのないコロナ禍で触れ合うことが難しい今でも、できることで取り組まれている姿に『寄り添う』とはこうゆことなんだと改めて気づきました。

きっと、他にも業務はあるでしょうし、時間だって限られている。

感染対策にも気を張っているなか、看護師さんたちも人だから、休憩も取らなくては身体がもたない。

看護師さんたちが患者さんと一緒に回復の喜びを分かち合える仕事に誠意に努めているんだと知り、関心と尊敬の念に頭の下がる思いでした。

私が「できること」と、今やっている美容化粧療法の立ち位置を見直してみては？とおもえた記事でした。

ICHI

三者三様

ICHI — Tue, 10 May 2022 03:30:32 +0000

こんにちは、ICHIです！

あっという間に過ぎて行ったGW。大型連休の方はやっぱり旅行でしょうか？

連休中とあって、ブライダルでは結婚式を迎えられた方が多くいらっしゃいました😊

お天気にも恵まれて、本当によかったです♡ おめでとうございます！

連休中は所々で休みがあったので、自然の景色に癒されに友人と近場へ行ってきました！

ちょっと贅沢にエステつき♡　やっぱり人に丁寧にケアしてもらうのって気持ちいいです😊

体験したことが美容化粧療法のケアの仕方を見直すきっかけにもなっています。

寄り道したカフェでは、お天気もよくて風が涼しい〜♪テラスがめっちゃ気持ちいい〜♪　

こんな日は迷わず、テラス席を選びます♡

手作業だからこそ一つ一つ形が違う表情や、自然素材を使ってでる色合いに惹かれます♡

きちんとキレイに揃っている美しさに釘付けになることってありますよね。

それはそれで素敵です。

多少の歪みやバラつきがあっても、それも個性の一つであって「これ良いな♪」と、愛着が湧きます😊

アイスカフェオレの器が欲しかったんですが、SOLDOUT🥲

人気らしいです⭐️やっぱり！

（下記、HPより）

土モノは使い続けることで育ち、器に時代がのります。

新しい時とは一味違う、食卓の彩りとなる。

趣のある経年劣化が楽しめる。という事でしょうか😊

さて、参加型（レクレーション）の美容化粧療法について、資生堂・整容講座の受講も無事に終了しました。

コロナ禍により中々、活動が難しい今、できることが増えると良いことになるんじゃないかな？と思い、受講に参加しました。

参加型の美容化粧療法は、作業がゆっくりでも構いません😊

「自分でやってみる」ことを少しづつ増やしてもらえれば良いな、と思います。

全部自分でしてみたい方（できる方）、ちょっと自信なくてお手伝いが必要な方etc,

お人によって違いますね。

もちろん、見るだけの方も「見る・聞く」それも参加のひとつです😊

見守りながらもお声がけさせてもらい、ゆっくりしたい（静かなのが好き）という方への配慮も心がけていることのひとつです。

GWの過ごし方も、旅行に行ったり、近場に出掛けたり、帰省したりと、お人それぞれです。

同じようにシニアの方々の過ごし方も人それぞれになるのが自然ではないかな？と、思います😊

美容化粧療法は、心と身体をケアすることで気持ちが前向きになり、自立へのサポートに寄り添うことですが、

いきなり利用はちょっと…という方は、

体験のご相談だけでもお聞きしまして、

必要に応じたことができればとおもいます😊

ICHI

CareとCure

ICHI — Thu, 28 Apr 2022 03:30:54 +0000

こんにちは、ICHIです！

ケア（Care）は「思いやる」という意味で、「治す」ことを意味するキュア（Cure）とは異なります。メディカルメイクと同様に美容療法は利用者さんの身体と心のケアを行うこと。

つまり、『治す』ことではなく、『思いやる』ことが目的ですね。

ハンドセラピーをさせていただきました。

肌の乾燥もなく、元々、キレイなお肌をされている方✨

「やっぱり人にやってもらうのが気持ちいいよね。50代以後はマニキュアももうやってない…」とのこと。

また、「美容室でもパックとかしてもらって、次の日に違いがわかるよねぇ、次の日が嬉しい♪」と笑っておっしゃってい、

いつまでも女性の楽しみをもっている素敵な方だなぁ、とおもいました😊

大学病院の皮膚医、理解のもとに参加していたメディカルメイクを体験した患者さんたちも(皮膚変色等があったとしても)触れ合うことで安心されるようでした。

さて、高齢者向け美容療法と一緒に、(賛否両論あるようですが)フランス発祥のユマニチュードを学ぶようにしています。

日本ではこれからな分野なようで、動画もフランス語で探す方が見つかりますね。

🤔ユマニチュードとは…？

フランス人のイヴ・ジネスト氏とロゼット・マレスコッティ氏が考案した認知症ケアの方法で、「見る」「話しかける」「触れる」「立つ」の４つを基本に、約150の技術から構成されています。

もし、突然の事故や災害、疾病をもったことで今までのようにケアができない状況になってしまった…

または、身近な人のケアをしてあげたくても自分ではできなくてどうしたらいいか困っている…

いろんな状況が考えれますが、どれもご自身や家族、パートナー、友人がいつそうなるかはわからないことです。

他人事ではなく、明日は我が身なことですね。

私自身、短期の入院経験があります。（本当に突然きました…）

点滴だけで回復をまつ期間は自力で生きてる心地がなく、どんどん気が滅入りました。

体力が落ちていたこともありますが、自由にお風呂に入れないことや自分で最低限の身なりさえ整えられないことは辛かったです。

「誰に会うわけじゃないから気にしなくていいんじゃない」という言葉も聞きましたが、

「そうじゃなくて…」とおもいましたが、自分ではできない状況に

今まで当たり前にできていた整容（身なりを整える）は心の安定に影響する。と強く実感しました。

体力は落ちていても気力は戻っていたので、退院時に髪をブラッシングしてほんの軽くメイクできたことで気分が晴れ、「出掛けたいなぁ」って自然に前向きになれまたのを覚えています。

ネイルも同じです。久しぶりにネイルできた時のワクワクする嬉しさがあります（よく目に止まる手先からの色彩効果も影響しますからね）

なので、ケアすることで気分が変わる高齢者の気持ちはよくわかります😊

今は男性化粧品や（オンライン用にメイクされる方が増えるetc）、脱毛、身なりを整えることを意識している方が増えているので美容の必要性を理解してくれる男性が増えてきて嬉しいです♪

ブライダルでも、新婦様から「彼のヘアメイクやってもらえますか？」と聞かれることが多かったのですが、今は新郎様ご本人の希望でヘアメイクのご予約をいただくことがあります。

実際、美容トークできる男性が増えてますね😊

ということは、男性も「ケアしてもらいたいなぁ」と思う方が増えるということでしょうか。

介護施設を利用されている方で元気な時（自立）はお医者様だった方は、今まで襟を正すシーンが多かったのか、セラピー後のシャツはきちっと第一ボタンまでとめることを気にされていたそうです。

その方にとっては身なりを整えることで心の安定(自己肯定感や社会性が高まったこと）になっていたのかもしれません。

美容療法は高齢者だけではなくて、親子の触れ合いケア（友達同士もok）、アピアランスケア（緩和ケア）etc.老若男女に利用してもらえることです。

『明日は我が身』と考えると不安にもなりますが、その時がきたら【何も知らない】より、こうゆうケアもあると知っていると少し安心ではないでしょうか？

そして、教員時に美容学生の中にも美容療法に興味があり「もっと知りたい！」と言ってくれる生徒がいました。

その頃の私はメディカルメイクしか教えてあげれなかったので、私自身が美容療法を経験し（これからやろうと動き出した頃でもあったので）教えれることで生徒たちの将来の選択肢は広がるのかな。と思います😊

（理由はわかるんですが、生徒が興味をもっていても美容学校で美容療法が学べる場所はほんの一部なのが現状です。学びたい！という生徒の好奇心は大事にしてあげたいと思います。）

いくつになっても、どんな時も、誰かに丁寧にケアしてもらう安心感と気持ちよさ、

整容することで気持ちが前向きに変わる美容療法を伝えていきたいと私はおもいます。

ICHI

日々、準備。

ICHI — Tue, 29 Mar 2022 03:30:42 +0000

こんにちは、ICHIです！

好きなことを仕事にした私にとって、

【仕事】は楽しいことの延長上にあるわけで、

大人になって、働いている時間が【楽しい時間】って幸せです♡

さて、高齢者向け・アピアランスケア用に安心して使えるネイルが見つかりそうです。

(アピアランスケアでは今までやってきたメディカルメイクだけではなく、ネイルを取り入れる準備中)

このために何年振りかにジェルネイルをやめたら、次々と爪が折れてボロボロ…

以前にご紹介した自然派水性ネイルKUNOAのたっぷりめのコーティングでひとまず爪を保護。

これから購入するネイルも水性で、カラバリ豊富なのも嬉しいとこ♡

男性はピンとこないかもしれないんですが…ネイルをすると気分が変わって、楽しくなる♪

色彩効果からも気持ちが晴れることってよくあります😊(洋服とかもありますよね)

短時間で簡単にできて、すぐはずせる。

(人によってはもちますよ、説明が難しい…)

(※ネイリスト時代、「手術することになったからネイルオフして！」って急に駆け込んで来る方、

「(肩？腕？のギプスつけたまま)ネイルはずして来て。って病院で言われた！」って、

「(ギプスで腕曲がってるから)いやいや、対面近すぎる…💦」って経験したり、

いろんなシニアの方がいらしたので、直ぐにオフできるほうがいいとおもいます。

アセトンじゃなく、お湯でオフなら爪へのダメージも少ないので尚更、good!)

ICHI

福祉ネイル

ICHI — Wed, 09 Mar 2022 03:30:20 +0000

こんにちは！ICHIです

シニアを対象にした施術の場合、動作補助、認知症対応etc,普段のサロンワークとは違う咄嗟の判断やフォローが必要になってくるため、介護基礎講習で『高齢者の障害とそのケアテクニック』を学びました。

もちろん実践も必要ですが、無知だと余計に危ない。

しかも、知識がないと不安は増すばかり。

【福祉ネイルについてのご紹介】

福祉ネイルは施術したら見た目がパッと変わるのでやっぱり反応がいいです😊

期待できる効果としてはこちら↓

⚫︎ご自身でカラーを選んでもらう行動力と決断力（何でもいいよ。では思考をつかわなくなってしまうので）

⚫︎目に留まりやすいネイルの色彩効果による心理ケア（その時の心の状態で選ぶ色が変わり、欲してる感情を色を利用することができます）

⚫︎見た目に残ることで思い出す回想力（接客中も昔話に花を咲かせてます🌸）

⚫︎会話と施術のデュアルタスク（ゆっくりでもいいので一度に２つのことができるように）

私としてはこれからの福祉ネイルで日本製水性マニキュアを使って、ニオイの軽減させたくて、

あのツンとした独特の匂い、アレルギーが出やすい有機溶剤…

時々、マニキュアを塗るぐらいなら身体に影響は出にくいと言われてても、ねぇ…

▲ZAOネイル（イタリア）

写真はベース＆トップなんで、ヴィーガン＆１０フリーじゃないやつ。

でも、これ、ベースに使うとカラーリングのもちがいい♡（若干匂いがきついけど、このもちの良さは個人的に好き）

海外はマニキュア派が多いので身体にも地球にも優しい商品へどんどん改良。

上手く取り入れたら匂いは軽減できるんじゃないの？？と理想を求めて実験開始。

（技術者がよくやるやつです。笑）

水性ネイルのもちはほとんどが１day商品。　その日だけネイルを楽しめるような商品。

それをせめて２週間ほどはもたせたい。

きっとベースをこだわって探せば上手くいくはず。

ネイリストの経験から商品詳細を見て『コレ！』ってやつを予想してから購入。

「何本買うねん！」って自分につっこむのは嫌なんで。笑

▲最近使っているトップ＆ベースはknoaさん

ほんとに匂いない！速乾！乾くと少し厚みでるとこも爪の凸凹カバーにいい！

これだけでも爪がキレイに見える！（限りなくナチュラルが好きな人向けってこと）

量は少ないよね・・・

品質にこだわってるから仕方ないね。うん🥲

オフはお湯に浸けてペリって剥がれるタイプ。（思いの外、すぐにはがれない🤩）

カラーのもちがどうなるかはしばらく様子みて、他メーカーとの相性も見て検討。

『より良く、安心に』利用してもらえるように😊

ICHI

声

ICHI — Mon, 21 Feb 2022 03:30:12 +0000

こんにちは！ICHIです。

それぞれ好きになるポイントってあると思うんですけどね、私の場合は『声』。

男性でも女性でも声のトーンや話し方が心地いいと「あ、めっちゃスキ♡」っておもったりします。

声のトーン・話し方・話すテンポ・言葉選びetc,全てが好みの

あんなに理想ピッタリな人っていてないな〜って、いい想い出♡

声を好きになると、自然と一緒にいる時間が増えるので良い関係が続きますね😊

どんな言葉を使うかでもその人の経験がわかる気がして、『私の知らない経験があるんだな…』と

相手の背景を察してみること。

単純に性格や見た目で決めつけるのは違いますよね。

オンライン授業の時、自分が思っているより表情や声のトーンを上げていかないと映り具合によっては不機嫌に見えるのでかなり気にしてます！

この時、声のトーンや話すテンポも気にしてても、滑舌良く、ハキハキ話せない私の悩み・・・🥲

心地良いだけでは生徒は寝てしまう・・・

お腹から声を出す！っていうけれど、息が続かん。笑

声を張るわけでもなく、ハリのある声で人に伝えれたらいいのになー

対面授業は目の前でデモをするので生徒もしっかり聞いて、見て、やってみる！が自然とできて、寝てない👍✨

生徒たち、ついて来てくれてありがとう！よくがんばってるね👍

メディカルメイクや美容療法でも言い回しや言葉選び、声のトーン、テンポ、どんな言葉を使うかは大切。

介護美容療法で高齢者の方に（特に一人暮らしで気分が落ち込みやすい方には）前向きな気持ちでいてもらうためにも「また会いましょうね」と言って、施術を終わらせてもらいます。

メディカルメイクでは余命宣告された年輩男性がいました。

『なんの為に化粧するねん！俺はもう死ぬのに！』と言われて全く話も聞いてもらえない状況・・・

「なんて声をかけよう…」と正直戸惑いました。

一緒にいたスタッフが「最後にお逢いになりたい人いませんか？ご挨拶したいとか、その時に少しメイクすると人の視線が気にならず、お相手への印象も以前と変わらなくていいですよ。（見てわかるところに皮膚変色や変形があった為）」と話した途端に、

『そうやな。そういえば〇〇に会いたいねん』と言って落ち着かれ、メイクの仕方を覚えて帰られました。

スタッフはご両親を早くに亡くされていた経験があったこともあり、「ふとそうゆうこともあるかな？って思いついてん」と話し、学ばせてくれました。

ICHI

Spa

ICHI — Sun, 20 Feb 2022 03:30:57 +0000

こんにちは！ICHIです。

一時期いろんなことがあり寝れなくなった時に、ふとアロマを使った日にスッと寝付けてからアロマは大好き😊

その時は久しぶりに寝れた嬉しさも実感。

なかなか寝れない、寝つきが悪いetc.って本当に辛い。

日中の体力も無くなって、集中もできない。

私の場合、頭の中で考えすぎる癖があるので頭が疲弊する…

(次から次へと余計なことを考えてしまう嫌な癖💦）

人のちょっとした言葉や態度（一瞬、その場の空気感が変わることとか）が気になったり結構、敏感です。

ただ、そればっかり気にしてられない！って思って、無理矢理にでも前向きに考えることもありますよ😊

気分転換にアロマはちょうど取り入れやすくて、好きなアロマ商品のスパリチュアル♡

アロマを使い、ホルムアルデヒド、トルエン、DBPなどを一切使用せず、人体に害のない製品のスパ商品✨

自然の香りで気持ちをリセット。

今は愛猫がいるので家でアロマを焚くのは控えて、

マスク時代の今、マスクに貼り付けるアロマシールを利用して日中、気持ちをリセット♪

ICHI

アロマ

ICHI — Wed, 09 Feb 2022 03:30:46 +0000

こんにちは！ICHIです。

お気に入りspaceylonシリーズ✨

次に買いたい↓

疲れたときに使うとホッとする😊

バームの手軽さが素敵✨

いつかスパ『CEYLON PRANA』に行きたいなー♪

スリランカも行ってみたいなー♪

HPでドーシャ体質診断できますよ❤️

私はこんな感じでした↓

（満遍なくあてはまってる…。笑）

ICHI

早めの気付きが大事！

ICHI — Mon, 07 Feb 2022 03:30:05 +0000

こんにちは！ICHIです。

足の不調、違和感etc.悩みが重複しているシニアは多いです。

フレイル予防に適度な運動はあっても、自分にあったケアがわからない、何をしたらいいのかわからないetc.みなさん悩みは積もるばかり…

※フレイル…健康なときから、心と身体の虚弱(出掛けるのが億劫・痩せてきた・疲れやすくなったetc.)と変化して要介護になるまでの期間のこと。

フットケアは血流をよくして冷えやむくみを解消するだけではなく、リハビリをしやすく(動かしやすく)する事にもつながります。

また、治療やケアが必要だと早くに気付いてあげれます。

今回のお客様は爪が変形・肥大していても「そういえば、いつからかこんな感じで勝手に剥がれるよ」って、、、

痛みがないから放置していいよね？
答えはNOです。

悪化してからでは改善に余計時間がかかってしまいますし、

爪が皮膚に食い込んで痛みがでたり、皮膚を傷つけて大変です💦

歩きづらくもなって危ないです💦

フットケアではこんな状況に気付いてあげることができます！

私は医師ではないので、診断はできません。そのため、一度、病院でみてもらうように促すお話をさせてもらっています。

施術は膝下の乾燥肌ケアと冷えをケアするためのトリートメントをしました。

※ご本人・施設の許可のもと写真を使っています。また、感染対策・人数制限を行い施術に入っています。

膝下のマッサージで血流が良くなったようで足の血色も良くなり「温かくて気持ちいい」とのことでした😊

本人は気づいてない事も、施術することで知らせてあげて、悪化する前に治療してもらう。

介護美容はそのサポートができる仕事でもあります😊

次は3月にフットケアイベントの予定です🌱

ICHI

母

ICHI — Sun, 06 Feb 2022 03:30:53 +0000

こんにちは！ICHIです。

先日、母にフェイシャルセラピーを受けてもらいました。

はじめはお互いちょっと照れ臭さもあったけど、やっていくうちにリラックス♡

ネイリストのとき、スパ施術で実感していた、やっぱり人に気持ちよくなってもらうこと(お手入れ&ケアすること)が好き♡って気持ちを再認識できました😊(やったねー♪)

フェイシャルセラピー後は肌もっちり♡

肌にツヤ感があると軽めなメイクでもキレイ✨っておもっちゃいますね♡

なかなか、してあげる機会がなかったのでいい機会♡

コロナ中は対面や人に触れることを躊躇うのでなかなか施術の機会がないけれど、

必要としてくれる人のところでがんばりたい。

ICHI

ハンドケア

ICHI — Fri, 04 Feb 2022 03:30:55 +0000

こんにちは！ICHIです。

ハンドケアに必須なキューティクルオイル。

私はオイルをジェル状にしたものが液滴れしなくて好きです。

しっかりピンポイントについてくれる感じが好きなんです♪

好きな商品はこちら✨

Nail & Cuticle Oil To Go
When you are on the go, this ultra-nourishing formula helps protect, replenish and strengthen. 9 out of 10 women said cuticles felt softer, smoother, and healthier with one week of daily use of the Nail & Cuticle Oil To Go.

これも好きです✨

RMK ネイルケアジェルオイル N
携帯に便利な、使いやすい筆ペンタイプのジェルオイル。ホホバオイルなど３種のオイルがうるおいをあたえて

押すタイプです↓

いろいろあってどれを使うか迷うと思います。

ご参考になれば幸いです😊

ICHI

介護に携わること

ICHI — Sun, 30 Jan 2022 03:30:18 +0000

こんにちは！ICHIです。

以前、95才のお誕生日にハンドセラピーとネイルをされたお客さまがいらっしゃいました。

今まで自分にかけるお手入れをしたことがなくて、やりたい想いもあったけどそんな時代じゃなかったから

今日、嬉しいんです。と話していた姿が印象的でした。

先日、あの日が最初で最後のオシャレになったと連絡があり言葉を失いました…

本当に突然やってくるんですね。

介護美容をやり始めて、初めての経験です。

介護に携わることへの意識が変わりました。

ICHI

フットケア

ICHI — Fri, 28 Jan 2022 03:30:50 +0000

こんにちは！ICHIです。

ネイリスト時代にいろな方を担当させてもらい学んだことで

爪切りに合わせてルースキューティクルケアをすることは清潔感のある爪、足の匂い予防や健康な爪が伸びるためにもオススメです。

この清潔感のある爪において『足だから誰にみせるわけでもないよ。』とおっしゃる方も多いのですが、一度やってみると全然違います。

スッキリ！綺麗✨って言葉がピッタリです！

自分ではなかなかできないフットケアは爪のケアまですることをおすすめします！

シニアの方は『もう目が見えなくて』『足まで手が届かない』『歩くと爪が痛い』など、いろんなお悩みが重複していると思います。

フットケアで転倒予防・リハビリ促進・角質肥大などを予防することも意識してみませんか？

※足、爪の症状により施術できないこともありますのでご了承ください。

ネイリスト経験やメディカルメイク経験があるおかげで私は「その時、その人に合わせた」商材をいろいろ使います。

ネイリスト時代から好きな商品をご紹介✨

スッキリした香りと少量でもクリームが伸びよく使えて保湿してくれます😄

CND（シーエヌディー）/製品一覧/SPA（スパ）/キューカンバーヒールテラピーインテンシブトリートメント｜サロン用ネイル用品｜タカラベルモント
アメリカのネイルトップメーカーCND 日本公式サイト。プロユースのネイル製品(エナメル、人工爪、ネイルケア用品、ボディ＆ハンドクリームセンセーション、スパ用品)と教育システムをご紹介しています。

ICHI

資格について

ICHI — Wed, 26 Jan 2022 03:30:50 +0000

こんにちは！ICHIです。

介護美容、福祉美理容師、など介護福祉に携わる美容はいろんなタイプがありますが、

私の場合は『介護美容』です。

この業界に携わるためにメイクセラピーを学び、今まで携わってきたメディカルメイクの知識や経験、ネイリスト時代に習得したスパ＆爪のケア（巻き爪ケア含む）を活かしています。

他にもありますが、今は修得中のため改めてお知らせします。

もちろん、美容師免許・管理美容師免許・BSブレイスクイック(巻爪矯正資格）を保持しています。

＜美容師の定義と仕事内容＞

美容師法（第2条第1項）

“この法律で「美容」とは、パーマネントウエーブ、結髪、化粧等の方法により、容姿を美しくすることをいう。”

美容師法（第2条第2項）

“この法律で「美容師」とは、厚生労働大臣の免許を受けて美容を業とする者をいう。”

美容師の仕事内容は「容姿を美しくする」ことです。髪を切るだけではなく、カラーやパーマ、ヘアメイク、まつエクなど、美容に関するさまざまな施術を行なうことができます。

美容室によってはネイルや着付けなどのサービスを行なっている店舗もあるため、幅広い知識と技術を身につけなければなりません。

美容の仕事をするにあたり国が定めている資格は「理美容師免許」ですらから、個人的には必須だとおもっています。

◆　厚生労働省「理容師・美容師制度の概要等について」

◆　 e-Gov「美容師法」

そのため「メイク」をメニューに取り入れることができます。

ささやかな事に感じるかと思いますが、資格があるからできることを知っておくと利用される方は安心なんじゃないかな？とおもいます。

大学病院の皮膚科でも案内しているメディカルメイクの化粧品はお子様から老若男女とさまざまな方に安心してご利用いただいています。

汗・水にも強く肌トラブルがある方にも安心して使っていただけるものです😊

製品のご紹介｜メディカルメイクアップアソシエーション(MMA)
メディカルメイクアップ製品（グラファダドレス、カバーマークオリジナル）を取り扱っております。お一人おひとりに合った製品をご提案いたします。

以前、ブライダルの仕事で昔からアトピーがひどくて今も皮膚科に通っている新婦様にメディカルメイクの化粧品をご説明し、使っていただいたことがありました。

『ほとんどの化粧品（基礎化粧品も含め）で痒み赤みが出るけれど、これは大丈夫！』と新婦様は安心してメイクを施し結婚式当日を過ごされました。

メディカルメイクをやっていて（知っていて）本当によかった！と思えた経験です😊

ICHI

Relux・Refresh・Renew

ICHI — Wed, 12 Jan 2022 03:30:25 +0000

こんにちは！ICHIです。

お客様からの「スッキリした！ありがとう✨」の言葉はスパをしてたネイリスト時代の嬉しい想い出。

ネイリストの仕事に一区切りつけた後もスパはやり続けたい気持ちが燻っていたので、介護美容でスパを取り入れたい。

シニアに向けにするには⁇

・長時間の同じ体勢は難しい

・短時間の施術工程の考え直し

・アロマ温浴の取り入れ方

いくつになっても【人から大切にされること(扱ってもらえること）】で、気持ちが和ら具ことはやっぱり必要かな。っておもいます♪

ICHI

「在り方」

ICHI — Fri, 24 Dec 2021 03:30:13 +0000

こんにちは！ICHIです。

朝から「そうかも！」って納得！

今日もいつも読んでいるWWDjapan編集者の村上さんの記事で『やり方』よりも『在り方』を考える発想…を読んでました。

私が考えている介護美容をどうやって拡めたらいいのかな？今ままでのやり方でいいのかな？って考えていたら、『在り方』を考えてみるとイメージはどんどん膨らんで、『やってみたい！』にあっさり気持ちが変わりました😊

この介護美容をシニアだけに向けたものだけにするわけでもなくて、親子のふれあいにも利用してもらいたい気持ちがいっぱい✨

ココロも身体も満たされて、元気になるために☆

ICHI

介護美容を始めるきっかけ

ICHI — Tue, 21 Dec 2021 03:30:46 +0000

こんにちは！ICHIです。

『介護美容』このフレーズを聞いたのが初めての方も多いのではないでしょうか？？😊

私が介護美容に取り組もうと決めたきっかけの話です。

私の母方の祖母は元気にはしてても人に助けてもらうことも多く今は施設暮らしをしています。

親族が住んでいる近くに施設があるので定期的に顔を見に行ってくれたり、コロナ禍前はみんなで近場へ旅行にも行って過ごしていました。

生憎、私は仕事の都合で行けなかったんですが😩

祖母は一人で歩けるのに移動のときだけ都度よく車椅子に座って、『じゃ、次行こか』って言ってたらしい。笑

お正月には家に戻って過ごした時の帰り際、『帰らんといて』って私の手をギュッと掴んだ祖母。（90歳を超えてるシニアの腕は細いのに力強さにびっくり…）

少し様子が気になり母に相談しても『久しぶりに会ったからかな？』って。

その時、祖母は元気にしていても家族がそばにいても『なんか淋しいんかな？』と不安になったのがいつまでも気がかりでした。

生前、父方の祖母が『施設に美容師さんがきてヘアカットしてもらって喜んでたわ。いつまでも女の人は気にするねんな。』と父から話していたことをふと思い出し、

その時、父から『介護に携わる美容もあるねんで。そうゆうの興味ない？』と言われてもその頃の私はパリに行くことで頭がいっぱい。

父方の祖母は私がパリにいる時に亡くなり、今では『何もしてあげれなかった』の想いは募り

今回、祖母から強く手を握られた時がきっかけで介護美容を勉強することにしました。

勉強を始めると目から鱗が落ちることがいっぱい！

美容知識だけではなく、高齢者や認知症の人への声掛けや接し方・介助の仕方（ヘルパーさんほどはできないです）・心身ともに健康への回復効果はどうかetc...

知識・技術を覚えて、実技課題の宿題に取り組んでいます。

【介護美容の効果】

◆加齢や病気により、高齢者自身の回復意欲（リハビリへの意欲向上）を高めること

◆『身嗜みと心のケア』から高齢者自身がご自身に興味をもつこと

◆認知症対策

◆眠りが上手くいかない方への対策

◆触れること・話すことで人付き合いの億劫さや孤独感の軽減（うつ対策）

など、研究によりエビデンスがあります。

また、私はご家族・介護者にとってもご本人が前向きになることで介護疲れのケアに繋がるんじゃないかな？とも思うんですよね。

ニュースでも介護疲れの話題を耳にしたり、それが身内同士の介護なら尚更なのかな…と。

いつかは自分もシニアになり（先に親がなりますけど）、自分ことが自分でできなくなったり、毎日にメリハリがなくなってきたり、楽しみが減るのは辛いな…と、

その時にケアしてくれる人がいてくれると、男性も女性も昔のようにきちんと身だしなみを整えれる嬉しさはあるんじゃないかな？とも思います😊

この介護美容のケアは、親子のふれあいコミュニケーションにも利用していただけます😊

特にハンドセラピーはママがお子さんにハンドセラピーをしながら「今日あった事」「習い事の話」「今度〜に行ってみる？」など、話をしながらママからの体温のあったかさを実感しリッラクスできます♡

触れ合いながら話すことでいつもとは違ったコミュニケーションや時間を過ごせます☺️

もちろんパパがしてもいいですよ♪

「女の人がする美容はわからない…😫」と思わずに、上手くできることより、お子さんと触れ合う＆話し合うことをやってみてくださいね。

ICHI

誕生日

ICHI — Thu, 09 Dec 2021 03:41:23 +0000

こんにちは、ICHIです。

先日、出張介護美容に行ってきました。

こちらの女性へは知り合いよりご紹介していただきお声がけをさせてもらいました。

定期的に娘さんが来てくれているようですが、今はお一人暮らしです。

今回初めてハンドセラピーを体験してもらい、『気持ちいい』とのことでした😊

私もホッとひと安心してお話を聞いたところ、つい先日95歳の誕生日を迎えられて、自分への誕生日プレゼントとのことでした。

私からマニキュアをしてみませんか？とおすすめさせてもらいました。

『やってみたい！』とワクワクした様子で言われたので、手に馴染む薄いピンクをワンカラーさせてもらいました😊

仕上がりを見て『自分の手がキレイ！』と楽しそうな表情♪

今まで美容をしてきたことなくて、（そんな時代じゃなかったともおっしゃっていました）

初めて自分へ美容ケアをしてみたかったから自分の誕生日をきっかけにしてみたそうです。

こんなに楽しそうにしてもらえて良かったと実感しました。

他にも似たようなことをおっしゃるシニア女性はいらっしゃいました。

『昔はネイルなんてしたら如何わしい仕事なんじゃない？』と言われたり、

その女性は昔から美容が好きで、美容師にもなりたかったけど周りが認めてくれない。

『女が手に職をつけて働くなんて！と言われる時代だったのよ。』と、

『今の女性はいいよね、好きなことができて自立できるんだから。私が若かったらもっと仕事してる！』ともおっしゃていました。（まだまだお若いです😊）

今では当たり前のように出来る美容もシニアの方にしたら「初めての経験」であり、「やりたかった！（やっとできた！）」の気持ちの方もいるんだと気付いた日でした。

いつも考える『誰かのために何が出来るかな？』をシニアのへも考えていきたいと思いました😊

ICHI

美容化粧療法 | 女性はキレイになると心も行動も変わる！「美しく、ココロ豊かに」をモットーに心ときめくシニアビューティーセラピスト(介護美容)をしています♪

スッキリ朝を迎えるために

心身のエネルギーバランスを調律するために

安心感と優しさと

シニアネイル

やさしく包み込むように

「人生は速度ではなく方向 」

看護の日

三者三様

CareとCure

🤔ユマニチュードとは…？

日々、準備。

福祉ネイル

声

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早めの気付きが大事！

痛みがないから放置していいよね？答えはNOです。

母

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痛みがないから放置していいよね？
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